投稿ご覧いただきありがとうございます!
この投稿をご覧になっているということは、あなたも腰痛や肩こりで悩んでいるのではないかと思います。
中には、数々の治療院を通われた方もいるかもしれません。
もし、
今あなたが多々ある治療法の中から自分にあった治療法を見つけようとされているのなら、その前に考えて欲しいことがあります。
それは

「腰痛・肩こりを何の為に解消したいのか?」

ということです。

腰痛肩こりはほとんどの方が生活習慣の問題と誤った認識で生じています。
その問題を変えていくことをしなければ腰痛・肩こり再発のループを断ち切ることは難しいと考えています。
週間や考え方を変える為には、継続して修正していくことが必要になります。
そのためには継続するだけの理由、「なぜ解消したいのか」「何のために解消したいのか」が重要です!
もし本気で腰痛肩こりを解消するのであれば、

「腰痛・肩こりを何の為に解消したいのか?」

を考えてみられてもいいのではないのでしょうか?